남해 미조 맛집 다녀온 뒤 운동 의지가 생긴 회원
“오랜만에 왔는데 다시 열심히 해보려고요.” 몇 달 만에 헬스장에 다시 나오신 회원분이 하신 말씀입니다. 남해 미조 여행에서 얻은 활력이 계기가 됐다고 하셨습니다. 오랜만에 뵙는 얼굴이라 저희도 반가웠습니다.
“여행이랑 운동이랑 무슨 상관이에요?” 저희가 궁금해서 물은 질문이었습니다. 여행 중 많이 걸어 다니면서 몸을 움직이는 것 자체의 기분 좋음을 다시 느끼셨다고 했습니다. 오랫동안 잊고 지내던 감각이었다고 하셨습니다.
“그동안 왜 안 나오셨어요.” 저희가 조심스레 여쭤본 부분이었습니다. 바쁘다는 핑계로 미뤄왔는데, 여행에서 여유를 되찾으며 다시 시작할 마음이 생기셨다고 하셨습니다. 스스로도 오래 미뤄왔던 것을 반성하셨다고 했습니다.
“어떤 운동부터 다시 시작할까요.” 회원분이 물으신 질문입니다. 오랜만이신 만큼 가벼운 강도부터 차근차근 시작하시라고 안내했습니다. 무리하면 오히려 다시 포기하기 쉽다고 말씀드렸습니다.
“몸이 예전 같지 않네요.” 첫 운동을 마친 뒤 회원분이 웃으며 하신 말씀입니다. 그래도 다시 시작한 것 자체가 중요하다고 격려해 드렸습니다. 회원분도 웃으며 고개를 끄덕이셨습니다.
“꾸준히 나올게요.” 회원분이 다짐하며 남긴 말입니다. 여행에서 얻은 동기가 오래 이어지길 바라는 마음으로 저희도 응원해 드렸습니다. 작은 계기 하나가 오래된 습관을 바꾸기도 합니다.
“저도 다시 시작하고 싶어요.” 비슷한 마음이신 분들이 종종 찾아오십니다. 언제든 편하게 다시 시작하실 수 있게 도와드립니다. 호평동 헬스장으로 오세요.