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이용 유형별 안내

이용 유형마다 방식과 비용이 다릅니다. 스텁하브짐의 8개 유형을 한 표로 정리했습니다. 어떻게 시작할지 모르겠다면 호평동 헬스장 메인에서 목적별 접근을 먼저 보세요.

이용 유형별 비교

웨이트존 안내	기본이 되는 공간 · 프리웨이트·머신
개인 PT 안내	자세를 잡는다 · 1:1 지도
그룹 수업 안내	함께해서 유지 · 시간표 운영
유산소 안내	체력과 심폐 · 러닝·사이클
다이어트 관리 안내	식사가 절반 · 기록 병행
체성분 측정 안내	비교 기준 · 주기적 측정
부대시설 안내	매일 쓰는 공간 · 락커·샤워
회원권 안내	기간과 옵션 · 이용 빈도 기준

이용 유형을 고르는 순서

1. 주 몇 회 나올 수 있는지 정합니다 — 무리한 계획은 오래 못 갑니다.
2. 목적을 정합니다 — 감량인지 근력인지에 따라 구성이 달라집니다.
3. 처음이면 자세부터 잡습니다 — 개인 PT 알아보기를 보세요.
4. 회원권 기준을 확인합니다 — 회원권 비교에 정리했습니다.