고덕치과 원장님이 새벽 운동만 고집하는 이유
병원 원장님들은 왜 새벽 시간대 헬스장을 유독 선호할까. 평택 고덕동 치과 원장님이 저희 헬스장에 매일 새벽 여섯 시에 오시는 걸 보고 궁금해 여쭤본 적이 있습니다.
왜 새벽을 고르셨을까. 진료가 아홉 시부터 시작되니 그 전 시간이 유일하게 방해받지 않는 시간이라고 하셨습니다. 낮이나 저녁에는 진료와 상담이 이어져 운동할 여유가 없다고 하셨습니다.
고덕프라임치과의원 원장님은 주로 어떤 운동을 하실까. 유산소보다 근력 운동 위주로 짧고 굵게 하십니다. 한 시간 안에 끝내고 씻고 출근하는 일정이라 운동 강도를 효율적으로 잡으신다고 합니다.
이런 새벽 이용자가 저희 헬스장에 얼마나 될까. 최근 신도시 개원 병원 원장님들 사이에서 새벽 시간대 회원이 눈에 띄게 늘었습니다. 예약제로 일하는 직업일수록 이 시간대를 선호하는 경향이 뚜렷합니다.
새벽 시간대 운영에서 저희가 신경 쓰는 부분은 무엇일까. 트레이너 배치와 기구 정비를 새벽 시간에도 충분히 해두는 것입니다. 진료 전 짧은 시간을 쓰시는 만큼 대기 없이 바로 운동할 수 있어야 합니다.
원장님들이 운동을 놓지 않으시는 이유는 무엇일까. 체력이 뒷받침돼야 하루 종일 서서 하는 진료를 버틸 수 있다는 말씀을 여러 번 들었습니다. 운동이 취미가 아니라 업무의 일부라는 인식이었습니다.
평택 고덕동처럼 개원의가 많은 지역은 새벽 시간대 헬스장 수요가 꾸준합니다. 진료나 업무 전 짧게 운동하고 싶으신 분이 있다면 새벽 시간대 이용권과 함께 짧은 시간에 맞춘 운동 구성도 안내해드리겠습니다.